HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG

Trans fat có mức độc hại giống như chất béo bão hòa (saturated fat), làm tăng các loại mỡ máu...

Một số bà mẹ hoặc người nuôi trẻ cho rằng “ăn gì bổ nấy” như: ăn óc bổ óc giúp...

Thông tin ăn mì chính gây béo phì xuất phát từ kết quả nghiên cứu của Tiến sĩ Olney tại...

Nguyên tắc điều trị béo phì là giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể bằng cách giảm năng lượng ăn...

Béo phì làm tăng nguy cơ bị sỏi mật ở mọi lứa tuổi và cao gấp 3 – 4 lần...

Những người béo thường có tình trạng mỡ cao trong máu, rối loại Lipit máu mà trong đó HDL –...

Kiểm soát tốt cân nặng ngay từ khi còn trẻ Khi bạn 20 tuổi, bạn có thể ăn uống vô...

Phụ nữ sau tuổi 40 thường có xu hướng ngày càng béo lên. Cùng với những thay đổi về sức...

Tăng cân ở phụ nữ có thai giúp cho quá trình phát triển bình thường của thai nhi, bánh rau...

Câu trả lời đây là việc rất sai lầm cần tránh. Nhịn ăn không những không giúp chúng ta giảm...