Trẻ béo là không tốt vì béo phì ở trẻ em là yếu tố nguy cơ cho béo phì ở người lớn. Những người lớn bị béo phì nặng thường có tiền sử béo phì ở tuổi thiếu niên. Béo phì ở trẻ em ảnh hưởng đến sức khoẻ khi trưởng thành, vì người béo phì có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp dẫn đến tai biến mạch máu não, tăng Cholesterol máu làm xơ mỡ động mạch dẫn đến nhồi máu cơ tim, bệnh đái tháo đường, bệnh xương khớp, thoái hoá cột sống (vì luôn phải chịu sức nặng quá tải của cơ thể), bệnh sỏi mật, và có nguy cơ cao mắc một số bệnh ung thư như: ung thư vú, tử cung, tiền liệt tuyến… Trẻ béo phì thường mệt mỏi, hay buồn ngủ, chậm chạp, vụng về bị bạn bè trêu chọc, phân biệt đối xử làm ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý và khả năng học tập của trẻ.
Do đó cần phát hiện sớm ngay từ khi trẻ có nguy cơ bị thừa cân béo phì để tìm cách phòng chống. Cách tốt nhất để phát hiện trẻ bị béo phì là luôn theo dõi cân nặng của trẻ nếu thấy trẻ tăng cân quá nhanh trong 1 thời gian ngắn thì cần đưa trẻ tới khám tại cơ sở y tế để cân đo, xác định mức độ thừa cân của trẻ và hướng dẫn cách tập luyện và ăn uống hợp lý.
Nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia