Trong thời kỳ có thai, nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng cao nhằm đáp ứng cho sự phát triển của bào thai, rau thai và tăng khối lượng tuần hoàn của người mẹ. Quá trình tạo máu cần nhiều nguyên liệu: Protein, Sắt, axit Folic, Vitamin B6, Vitamin B12, vitamin C…, trong đó sắt là một yếu tố có vai trò rất quan trọng. Hiện nay, bệnh thiếu máu do thiếu sắt đang là bệnh có ý nghĩa sức khỏe cộng đồng ở nước ta, cứ 3 phụ nữ có thai thì 1 phụ
nữ bị thiếu máu.
Các biểu hiện khi bị thiếu máu là mệt mỏi, làm việc kém tập trung, đôi khi hoa mắt chóng mặt, nặng hơn là nhức đầu, khó thở khi gắng sức, năng suất lao động giảm, da xanh, niêm mạc nhợt, nồng độ huyết sắc tố (hay hemoglobin) trong máu dưới 110 g/l.
Nếu thấy các biểu hiện như trên thì cần đi khám thai, xét nghiệm máu để có những chấn đoán xác định và có hướng can thiệp kịp thời.
Nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia