- Nếu trẻ biếng ăn do mắc các bệnh cấp tính thì phải điều trị nguyên nhân nhiễm khuẩn trước và thực hiện chế độ nuôi dưỡng đối với trẻ khi bị ốm.
- Khi trẻ bắt đầu ăn bổ sung từ lúc tròn 6 tháng nên tập cho trẻ ăn đa dạng nhiều loại thức ăn và luôn thay đổi cách chế biến kích thích trẻ ăn ngon miệng
- Không nhất thiết nhồi ép bắt buộc trẻ ăn từng bữa, nhưng cố gắng cho trẻ ăn đủ số lượng thức ăn trong ngày (lấy bữa nọ bù bữa kia).
- Khi trẻ lớn hơn, nên kể chuyện ngộ nghĩnh về thức ăn và màu sắc của rau xanh, bí đỏ, cà rốt, màu vàng của trứng, màu nâu của tôm, cua và cách chế biến ngon lành tạo mùi vị hấp dẫn thay đổi để làm trẻ thích ăn hơn.
- Không nên cho trẻ bánh kẹo, uống nước ngọt trước bữa ăn.
- Không dùng thuốc uống với các loại thức ăn như sữa, nước quả, chuối vì làm cho trẻ vừa sợ thức ăn đó lại vừa giảm tác dụng của thuốc.
- Tạo môi trường cho trẻ ăn cùng bạn (gây sự kích thích, cạnh tranh).
- Cho ăn đúng bữa, nên khuyến khích động viên trẻ, tạo không khí vui vẻ trong khi ăn.
- Cho trẻ tự bốc hoặc tự xúc thức ăn.
- Cho trẻ ngồi cùng ăn với bữa ăn của gia đình.
- Cho trẻ ăn thêm sữa chua với lượng thích hợp, đều đặn hàng ngày để kích thích tiêu hóa.
- Bổ sung các vi chất dinh dưỡng, men tiêu hóa theo chỉ định của bác sĩ.
Nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia
