HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG

Táo bón gặp ở mọi lứa tuổi nhưng người cao tuổi hay mắc nhất. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới...

Người cao tuổi muốn sống lâu, sống vui, sống khỏe, sống có ích cần bảo đảm 3 yếu tố: Một...

Cơ thể người cao tuổi (NCT) khác với người trẻ, bộ máy tiêu hóa suy giảm nhiều về chức năng...

Đối với người bình thường, lượng nước đưa vào cơ thể khoảng 2500ml/ngày trong đó nước uống khoảng 1000 –...

Loãng xương là một rối loạn chuyển hoá xương hay gặp nhất ở người cao tuổi do nhiều yếu tố...

Dầu và mỡ đều là chất béo (lipid), mỗi gam dầu hoặc mỡ cho 9Kcal năng lượng như nhau trong...

Chất đạm (protid) của trứng có giá trị sinh học cao, là nguồn rất tốt các acid amin cần thiết...

Khi đã có tuổi, hàm răng bị hư hỏng, lung lay, thậm chí rụng dần, cơ nhai teo làm ảnh...

Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần của sữa có đầy đủ các chất...

Linh Chi vẫn được biết đến như một loại thảo dược hiếm quý, chỉ có lợi mà không có bất...