Thứ Năm 15 Tháng 5 2025
Công ty Cổ phần Sức khỏe & Cuộc sống AKIO
  • TRANG CHỦ
  • VỀ CHÚNG TÔI
  • KHOÁ HỌC
    • ELEARNING
    • DINH DƯỠNG LÂM SÀNG CÁ THỂ HOÁ
    • DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG & KỸ NĂNG TƯ VẤN
    • QUẢN TRỊ VÓC DÁNG
    • DINH DƯỠNG THIẾT YẾU
    • CÙNG MẸ BÊN CON
    • ĐÀO TẠO THEO NHU CẦU
  • TƯ VẤN DINH DƯỠNG
  • KIẾN THỨC
    • KIẾN THỨC CHUYÊN GIA
    • HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG
    • CẨM NANG MẸ VÀ BÉ
    • KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
    • CÂU CHUYỆN DINH DƯỠNG
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Công ty Cổ phần Sức khỏe & Cuộc sống AKIO
  • TRANG CHỦ
  • VỀ CHÚNG TÔI
  • KHOÁ HỌC
    • ELEARNING
    • DINH DƯỠNG LÂM SÀNG CÁ THỂ HOÁ
    • DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG & KỸ NĂNG TƯ VẤN
    • QUẢN TRỊ VÓC DÁNG
    • DINH DƯỠNG THIẾT YẾU
    • CÙNG MẸ BÊN CON
    • ĐÀO TẠO THEO NHU CẦU
  • TƯ VẤN DINH DƯỠNG
  • KIẾN THỨC
    • KIẾN THỨC CHUYÊN GIA
    • HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG
    • CẨM NANG MẸ VÀ BÉ
    • KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
    • CÂU CHUYỆN DINH DƯỠNG
  • LIÊN HỆ
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
Công ty Cổ phần Sức khỏe & Cuộc sống AKIO
Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
TRANG CHỦ HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG

Tại sao không nên để dầu, mỡ gần bếp?

Tại sao không nên để dầu, mỡ gần bếp?

Dầu mỡ cũng như các sản phẩm giàu chất béo dễ bị hư hỏng khi thời gian bảo quản kéo dài, dưới tác động của nhiệt độ, ánh sáng. Nguyên nhân làm giảm giá trị dinh dưỡng cũng như giá trị cảm quan sản phẩm chủ yếu là do quá trình oxi hóa chất béo, với sự hình thành của nhiều thành phần không mong muốn. Vì thế, việc hạn chế quá trình oxi hóa dầu mỡ trong sản xuất cũng như trong bảo quản cần được quan tâm.

Nên để dầu, mỡ ăn vào lọ, bình sành sứ, thủy tinh, không nên để vào lọ, bình bằng kim loại như sắt, đồng, nhôm, nhựa vì chúng thường làm cho dầu, mỡ dễ bị hỏng, nhất là lọ đồng… Dụng cụ đựng dầu, mỡ ăn phải sạch sẽ và khô ráo, nắp kín. Nếu có nước trong lọ hoặc nước bên ngoài lọt vào, hoặc vi khuẩn cùng với không khí thâm nhập vào sẽ làm dầu, mỡ chóng ôi, hỏng. Tia tử ngoại và tia hồng ngoại trong ánh nắng có tác dụng thúc đẩy quá trình oxy hoá và hình thành các chất có hại, vì vậy nên để dầu, mỡ vào chỗ râm mát. Nên để dầu, mỡ xa bếp nấu ăn vì khi nấu nướng, nhiệt độ ở bếp cao sẽ ảnh hưởng đến dầu mỡ, làm tăng nhanh quá trình ôxi hóa, làm cho dầu mỡ không còn mùi thơm ngon và sinh ra một số chất độc hại. Nhiệt độ 10 đến 15oC cất giữ dầu ăn là tốt nhất, mùa hè có thể cất mỡ trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được mùi, vị thơm ngon. Nên ăn hết hẳn mỡ trong lọ đựng, rửa sạch để khô ráo rồi mới rán đợt mới cho vào lọ, như vậy hạn chế được quá trình oxi hóa mỡ, không tái sử dụng dầu, mỡ đã qua chế biến.

Nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
3
LƯỢT XEM
Chia sẻ FacebookChia sẻ Twitter
BÀI TRƯỚC

Tại sao độc tố của tụ cầu vàng không bị mất tác dụng bởi nhiệt độ?

BÀI TIẾP THEO

Có nên ăn nem chua không?

BÀI VIẾT TƯƠNG TỰ

Để xương chắc khỏe, canxi cần được đưa vào khẩu phần như thế nào?

Để xương chắc khỏe, canxi cần được đưa vào khẩu phần như thế nào?

Tác dụng của trà nụ vối?

Tác dụng của trà nụ vối?

Chế độ ăn chay có đảm bảo đủ chất dinh dưỡng không?

Chế độ ăn chay có đảm bảo đủ chất dinh dưỡng không?

Những loại thực phẩm nào nên cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy?

Những loại thực phẩm nào nên cho trẻ ăn khi bị tiêu chảy?

Khi mẹ bị bệnh có nên tiếp tục cho trẻ bú không?

Khi mẹ bị bệnh có nên tiếp tục cho trẻ bú không?

Có phải ăn nhiều xương thì gãy xương mau liền không?

Có phải ăn nhiều xương thì gãy xương mau liền không?

Theo dõi
Thông báo của
guest

guest

0 Góp ý
Cũ nhất
Mới nhất
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

BÀI VIẾT NGẪU NHIÊN

Có nên tiếp tục cho con bú khi bà mẹ có thai?

Có nên tiếp tục cho con bú khi bà mẹ có thai?

Sự phát triển thai nhi tuần 8

Sự phát triển thai nhi tuần 8

Váng sữa là gì? Có nên cho trẻ ăn váng sữa không?

Váng sữa là gì? Có nên cho trẻ ăn váng sữa không?

Viêm phổi mạn tính có liên quan tới còi xương?

Viêm phổi mạn tính có liên quan tới còi xương?

Những điều chú ý khi mua thực phẩm đóng hộp?

Những điều chú ý khi mua thực phẩm đóng hộp?

CHỦ ĐỀ

Acid béo Biếng ăn Bệnh thận Canxi Cholesterol Còi xương Dầu cá Dầu ăn Dị ứng sữa Gia vị Giảm cân Kẽm Loãng xương Melamin Mì chính Mật ong Người cao tuổi Ngộ độc thực phẩm Rối loạn lipid máu Suy dinh dưỡng Sự phát triển thai nhi Sữa chua Sữa đậu nành Thiếu máu Thiếu máu dinh dưỡng Thiếu máu thiếu sắt Thoái hóa khớp Thừa cân béo phì Tiêu chảy Táo bón Tăng huyết áp Ung thư Vitamin A Vitamin B12 Vitamin C Vitamin D Vitamin E Váng sữa Xơ vữa động mạch Đái tháo đường Đồ nướng
BÀI TIẾP THEO
Có nên ăn nem chua không?

Có nên ăn nem chua không?

Logo công ty AKIO Social

AKIO – Nâng tầm chất lượng và giá trị sống của người Việt dựa trên giá trị cốt lõi, nền tảng là Sức Khỏe

Facebook Youtube

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Công ty Cổ phần Sức khoẻ & Cuộc sống AKIO

Địa chỉ: Ngõ 29 Khương Hạ – Phường Khương Đình – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội

Văn phòng: Số 73A Cù Chính Lan – Phường Khương Mai – Quận Thanh Xuân – Thành Phố Hà Nội

Hotline: +84 98 616 0313

Email: contact@akioway.com

© AKIO 2024. All Rights Resevered

TRANG CHỦ | SƠ ĐỒ TRANG | CHÍNH SÁCH BẢO MẬT

Không có kết quả
Xem tất cả kết quả
  • TRANG CHỦ
  • VỀ CHÚNG TÔI
  • KHOÁ HỌC
    • ELEARNING
    • DINH DƯỠNG LÂM SÀNG CÁ THỂ HOÁ
    • DINH DƯỠNG DỰ PHÒNG & KỸ NĂNG TƯ VẤN
    • QUẢN TRỊ VÓC DÁNG
    • DINH DƯỠNG THIẾT YẾU
    • CÙNG MẸ BÊN CON
    • ĐÀO TẠO THEO NHU CẦU
  • TƯ VẤN DINH DƯỠNG
  • KIẾN THỨC
    • KIẾN THỨC CHUYÊN GIA
    • HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG
    • CẨM NANG MẸ VÀ BÉ
    • KIỂM SOÁT CÂN NẶNG
    • CÂU CHUYỆN DINH DƯỠNG
  • LIÊN HỆ

© 2024 AKIO - All Rights Resevered

wpDiscuz
0
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x