Chăm sóc sức khoẻ và dinh dưỡng tốt cho bà mẹ khi có thai: khám thai định kì, uống viên sắt phòng thiếu máu, ăn uống đầy đủ, lao động và nghỉ ngơi hợp lý.
Sau khi sinh cho trẻ bú sớm, bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và cho trẻ bú kéo dài đến 18 – 24 tháng.
Cho trẻ ăn bổ sung từ lúc tròn 6 tháng với những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt, cá, trứng, sữa, đậu đỗ, lạc, vừng…. Chú ý hàng ngày cho trẻ ăn rau xanh, quả chín, dầu mỡ.
Đảm bảo cho trẻ không bị thiếu vitamin A bằng chế độ ăn hoặc uống vitamin A liều cao định kỳ (1 năm 2 lần).
Tiêm chủng định kỳ theo lịch.
Quan tâm chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ trẻ tốt hơn trong và sau khi mắc bệnh.
Phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn, giun sán cho trẻ.
Cân, đo trẻ thường xuyên và theo dõi sự tăng trưởng của trẻ.
Phát hiện sớm các biểu hiện suy dinh dưỡng để can thiệp kịp thời và có hiệu quả.
Nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia
