HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG

Sau khi sinh vài giờ tốt nhất chưa nên ăn trứng, chỉ nên ăn những thức ăn lỏng, dễ tiêu:...

Sau khi sinh và trong thời gian cho con bú bà mẹ cần ăn uống nhiều hơn để có đủ...

Sau khi mổ sinh, ruột bị kích thích, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của ruột giảm. Do...

Sau khi sinh, bà mẹ cần được nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt để phục hồi sức khoẻ và...

Vitamin D giúp cho sự hấp thu các chất khoáng như canxi, photpho (vitamin D có thể làm tăng 65%...

Thịt ốc có chứa nhiều đạm (11-12g protein/100g thịt ốc). Có thể chế biến ốc thành nhiều món ăn bổ...

Khi có thai nên làm những công việc vừa phải, hoạt động nhẹ nhàng không nên làm việc quá nặng,...

Khi bà mẹ mang thai rất cần bổ sung các loại vitamin và khoáng chất để giúp cho bà mẹ...

Trong thời kỳ có thai, nhu cầu các chất dinh dưỡng tăng cao nhằm đáp ứng cho sự phát triển...

Trước hết phải cải thiện bữa ăn hàng ngày: tăng các thức ăn giàu sắt như thịt đỏ, tim, trứng,...