HỎI ĐÁP DINH DƯỠNG

Các thức uống giải khát gọi là nước “tăng lực” hiện nay đều chứa chất cafein (là chất có tác...

Nhìn chung các loại nước uống có ga đều có chứa lượng khí cacbonic nhất định; một số loại còn...

Uống trà là thói quen thói ưa thích của rất nhiều người Việt nam. Uống trà xanh thường xuyên là...

Rất nhiều người có thói quen ăn thức ăn thật nóng, vì cho rằng ăn khi nóng, thực phẩm mới...

Đường là thành phần dinh dưỡng nằm trong nhóm Gluxit và bao gồm nhóm đường đơn  (monosaccharid) như: glucose, fructose,...

Ăn nhiều vào buổi tối đúng là sẽ dễ bị tăng cân. Buổi tối nên ăn ít hơn các bữa...

Chè và cà phê là những thức uống có giá trị dinh dưỡng. Trong chè có tanin, cafein, tinh dầu,...

Bia rượu là những đồ uống có chứa một lượng cồn Etylic (dưới 15% cho bia và có thể lên...

Ăn chay là gì? Thực tế, có nhiều loại ăn chay khác nhau trên thế giới. Nói chung có năm...

Rau quả là nguồn cung cấp cho cơ thể các vitamin, muối khoáng và chất xơ để giúp chuyển hoá...